容姿が全く良くない私(^_^;)
ボディ美人を目指し本格的に半年間でマイナス10キロ落とす目標で本格的に始動します。
外見が痩せていても以外に多い隠れ肥満。
私は痩せてないけど、思っといた通り内蔵脂肪の数値が高かった( ;∀;)
食生活を見直し、大好きなチョコレートとビールの量をセーブしていかなければ。
今秋あたりはきっとスリムになっている予定。
目標に向けて自分らしく頑張ります。
04/27(土)~05/04(土)の出勤表 | |
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27/土 | 休日 |
28/日 | 09:00~16:00 |
29/月 | 休日 |
30/火 | 休日 |
01/水 | 休日 |
02/木 | 休日 |
03/金 | 09:00~18:00 |
04/土 | 未定 |