週の後半?
ななか
おはようございます♡
木曜日♡
果物🍌を食べながら腸活♡
今朝はヒンヤリと清々しく
昨日と比べると空気がカラッとしているので
少し肌寒さも感じますが
この季節らしい過ごしやすい気候ですね🌤️
スッキリとした心地の良い目覚めの日が
何となくですが最近多い気がします♡
今は、朝晩涼しくなり
日中も過ごしやすくなってきて
暑い夏と比べると湿度も落ち着いてきて
同じ日本とは思えないような過ごしやすさ
本当に嬉しいです♡
お兄さんは
心やカラダの調子は大丈夫ですか?♡
大きく崩されていなくても
怠さ、疲れ、ストレス
どうしても感じやすくなると思います💦
季節の変わり目
体調崩さないように気をつけてくださいね💖
さてさて、
週の後半木曜日ということもあり
日々の頑張りの蓄積である
疲れやストレスを感じやすい頃かと思います。
ご無理のない範囲で
リフレッシュ時間を確保しながら
今日も1日頑張ってください♡
お兄さんにとって
心穏やかな1日になりますように💗