おはようございます
しょう
〜12月15日 月曜日〜
今週もよろしくお願いいたします。
いつも写メ日記を見て下さり、見たよ！、オキニトーク、マイガールフォローありがとうございます♡
昨日も4千歩、歩きました。
お通じの為にも運動を意識して歩くよう毎日コツコツ頑張ります！！
金曜日お腹の調子が悪く胃腸科に行ったら、便秘が原因でした。
毎日歩くようになってから、お通じが出るようになったので良かったです♡
1日3千歩以上歩く、体を動かす。
今日も頑張ります！！
今日も皆さまにとって幸せな1日でありますように。
いつもありがとうございます。感謝
しょう
