朝方は、秋らしく 肌寒く感じたけど、 日中☀は、車の中🚗 暑くて、 まだ冷房いるね🥵 寒暖差が、激しいから この時期、体調管理に 注意⚠️ですね❗️ 🍄10日、木曜日 19時〜23時 出勤しますヾ(˙❥˙)ノ お誘い お待ちしております\(^o^)/
昨日は、 運動不足だったので エレガンス 23時に終わって から スポーツウェアに 着替えて👕👖 ジムに行ってみた🚗 最初は、ルームランナーで 30分ウォーキング🚶しよう! 思ってたのが、 スイッチ入ってしまい、 結局、50分した💦 夜間は、人が少なく タマには、筋トレしよう! 自分の知ってる筋トレマシン 3か所やってみた💪 いつも、ジムに行くと やり過ぎてしまう(>0<;) この気持ち🔥 続けばいいけど、、🙄
🍄8日、火曜日 お誘い頂きました ご新規のM男様 早めのご予約頂き ありがとうございます😍 お尻愛♡できて、 嬉しかったです🤩 🤓も似合うけど、 私は、 外した方も良かったです。 リピの🎅ま〜様 ご予約頂き ロングコース&飲み物 シャトレーゼのお菓子 ありがとうございます😍 夜は、キケン⚠️なので、 明日の昼間に、 美味しく頂きますね😋 あっという間の 楽しいお時間 元気貰いました👍 【今日の出来事】 今日は、母と午後〜 西都方面へドライブ🚗 洗濯物をベランダで 干していて、 西都市で、 雨☔が降り出し 慌てて帰ってみたら、 宮崎市は、まだ 降ってなくて、セーフ🙆
何年か? 前かわからないけど🙄 24時間のスポーツジム 宮崎市に無かったのに、 ここ最近、沢山 あちこちに出来てる😳 私は、プール🏊重視だから 自宅🏘️から、ちょっと 離れたとこまで 行くしかないとよね🚗 🍄8日、火曜日 19時〜23時 出勤しますヾ(˙❥˙)ノ 🍄19時〜ご予約頂き ありがとうございます😍 空いてる時間帯に お誘い お待ちしております\(^o^)/
🍄6日、日曜日 お誘い頂きました リピの🇫🇷 メガ・ビッグ様 ギリギリセーフでのお誘い ありがとうございます😍 エッチまん○ー🥭 何か、 オロナインみたいですね(笑) マタのお誘い 楽しみに お待ちしておりますヾ(˙❥˙)ノ 【今日の出来事】 今日は、自分だけ 夕方〜30分程 久しぶりに外で散歩🚶 してみた🌳 日曜日だからか、 サイクリング🚴 ワンちゃんの散歩🐕️ ランニング🏃 私みたいに散歩🚶 する人が多かった😳 やっと、秋らしくなり 気分転換できました🤩