こんにちは☺️
今日は寒ーい‼️雪が降っていたのでビックリですねーっ((( ;゚Д゚)))
午前中ジムに行ってきたんですけども…ジムって窓ガラスが大きいじゃないですか。
なので、冷気がバンバン入ってくる…。
そんな中、私は夏用のウェアなので激さむ。
全く汗が出ないし、なんなら…体の芯まで冷えました…(´▽`)
でも、1時間ちょいの運動のあと
糖質とタンパク質を摂取(*'ч'* )
回転寿司も…店内は冷えているので、ひたすら緑茶で暖をとっていました笑
ジムで冷え、回転寿司でも冷え…それでも冷たいクリームソーダ🤭
冷えるけど美味しいんですよね〜( ̄▽ ̄)
糖質とタンパク質と糖類でハッピー😆
皆様は、どんな美味しい物食べてるんだろ〜😊❓