写メ日記一覧
?久しぶり????? ??
前回もこんなわちゃわちゃお話したり
笑いあった記憶あるううう🫣
さきほどはスタート枠
アルファ1にて
お誘い頂きますてありがとうございます🥹
とてもたのしんじゃったっっ
ビンゴおにぃちゃん💭💕
とても面白い☺️
身体はスタイル良くて
あとはお腹だけやね😎✨️
今回はリクエストに応じて
上半身を特化したマッサージをして行ったので
お腹の絞りもしといたのですっっ
しっかりこまめな水分補給を取られて
老廃物ながしてあがてね^^
今日はおしごとおやすみなんやね！
ゆっくり休んでお身体ご自愛くださいませ🍀
クゥちゃん💭💕のこと
覚えててくださり
うれちぃたんでちた🫶
またねん^^
ふわふわ王国( *´꒫`)クゥちゃん💭💕
10-06 17:39
出勤しました???
おはようございます🌞
そしてこににちわ☺️
本日少し早めからlast1:00までの
出勤となります✨
雨がパラパラ☔️と降ってきましたね💦
そして蒸し暑い、、🥵
暑くなったり寒くなったり
お身体疲れやすい時期です💦
週末お休みの方は
メンテナンスは早いうちからが
効果があります❣️
痛みが出てからでは
中々凝り、張りが取れにくいので
怠さがある方は早めに対処してあげて🥺
痛みが出てしまってる方は
一度しっかりマッサージを行って
1週間後にもう一度しっかり行うと
大体改善されたりします😌
中々お時間取れない方もいると思うけど
それはもうしょうがないですね😂
私もそうなので半分諦めて
向き合ってます🤣
もみほぐしに行って持続だったり
効果が無いって方結構多いですが
もみほぐしだけだとどうしても
解せるところがまばらになってしまうから💦
身体の不調は血行不良が要因です💦
普段の私生活でお水の量が少なかったり
姿勢だったり、食事、睡眠などでも
血行不良になります💦
なのでまずは根本からしっかりケアするのが
ベストなのでリンパケアが良きです🩷
その後にストレッチをする方が
全然効果あります🙂
一番いいのは全身リンパを行い
血行がよくなってる時ほど
筋肉は解れやすいので
ストレッチをするのがオススメです🙂
リンパケアでは多少のほぐし手技は
ありますがメインは
老廃物を促してあげる事です😌
血行がよくなると
身体も軽く、楽になるので
本格リンパケアを希望される方は
お任せ下さいませ🫡
凝り、張り、浮腫みが強く出てたり
して方は120〜150分辺りが
よりしっかりケア出来ます❣️
とりあえず全身しっかり老廃物だけでも
流したい方は体型にもやりますが
1時間はかかる為、最低９０分となります😌
時間がない、でも本格リンパケアって
どんなもんじゃい？って方は
半身リンパになりますが
とりあえずお試し６０分で
ご堪能下さい✨
半身であれば３０分ほどになります✨
残り時間はシャワーだったり
性感の時間になります💕
とりあえず◯分で予約して
お会いして相談したい！
でも大丈夫です😌
ただ、次回のご予約が
あったりするってことも
あるので９０分か１２０分と
大まかのご予約でも大丈夫です✨
17:00~20:00
21:30~25:00