☔️ですが元気だしていきましょー！

どうもGENKIです⭐️

皆さん常日頃から笑ってますか？
自分はふざけたキャラなんでいつもニコニコ、たまにニヤニヤしてます😆笑

今日は自分も周りも幸せに！笑

顔がもたらす5つの効果を紹介です⭐️

①気持ちに余裕が生まれる

笑顔になると、人は明るい気持ちになり、心に余裕が生まれます。

②相手に心を開いているサインになる

周囲の人と円滑なコミュニケーションを図るという点でも、笑顔は欠かすことのできない大切な要素です。

③生き生きした印象を与える

女性が美しさを維持するためにも、笑顔には大きな意味があります。
笑顔の回数が多い人ほど表情筋を使う機会が多くなり、顔のコリがほぐれて血行がよくなります。
口角の上がった美しい笑顔でいることは、生き生きした印象を与えることができます！

④免疫力が高まる

笑顔になると、健康面でもいい影響があります。
笑うことでリンパ球の一種である細胞が活性化され、免疫力が高まって病気の予防に役立ちます。

⑤精神的に安定する

「幸せホルモン」が分泌されることで、安らぎや安心感が得られて、精神的に安定することも明らかになっています。

日頃から俺が心掛けている事です！って言うかいつも喋っているかふざけているか笑ってます！！

一緒に笑って過ごしたいなら是非、得意分野なんでお任せ下さいっ😆笑

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