出勤(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

おはよーございます☀



出勤してます😌





ご予約受付中です😌





写メは私の今日の朝ご飯です☺️
オクラに、ワカメに、納豆に、とろろ。
めっちゃ健康的だと思いません？
ちなみに私は食べても1日1食派なので今日の食事はコレだけです😌
これに卵1個加えれば、栄養的にオール5だったんだけど、食べ終わった後に、卵入れ忘れた事に気付きました😅
前に、遺伝子検査した時に、私は脂質が太るって書いてあったので、やっぱりいつまでもきれいな体型でいたいので、最近はあんまり脂質摂らないように心がけてるんです😌
仕事の日は大好きな晩酌も我慢をして、ここ数週間、もうひと月くらい、ベシ生活しております。
１キロ落としたいのに、体重が増える事はなくなりましたが、減らないんです😢
ちなみに、ちょっと前に、お店の女の子になんで、あいらさんってこんなに出勤できるの？って聞かれた事があって、
私だって、週2.3日は休みたいんだけど、休みで家にいて時間があるとお酒が我慢できなくて、暴飲暴食して体重がやばい事になるんだよ、お店にいる間は酒も我慢できるし、酒飲まなければそんなに食べる事もないから、体重が増えないから、太りたくから、店に来てるんだよって話をした事があって...😌
なんなら、後１キロ落ちるまで、仕事休みません！ってやりたいぐらいですが、さすがにフル連勤はねー😅
でも、よくよく考えたら、私の場合ダイエットに1番必要なのは休みの日の過ごし方を変えることなのかもしれません💦



さて、話が長くなりましたが、



お時間の合う方は、是非ともハピネスへ😌



それではー