本日は??♀???♀???♀?
19時から出勤します!!
お時間持て余してる方も
持て余してない方も
ぜひぜひお誘いお願いします🙋♀️🙋♀️
今週からナイトプールぱしゃぱしゃ
行き始めたんだけど
1時間水中歩いて身体ならして
ガチ泳ぎを300mしたんだけど
わりと余裕だった(・∇・)
陸地の運動は苦手だけど水の中なら
負荷少ないから楽しい🦭🦭
皆様もぜひ運動してみてください🙋♀️
ガチ泳ぎを300mしたんだけど
わりと余裕だった(・∇・)
陸地の運動は苦手だけど水の中なら
負荷少ないから楽しい🦭🦭
皆様もぜひ運動してみてください🙋♀️